目次
昼だけ＆レモネードの結果
では昼だけ＆レモネードの結果を・・・
５月４日 74.95kg
昼：遅めのお昼で銀だこのたこ焼きを食す
夜：レモネード１杯
５月５日 73.9kg
朝：レモネード１杯
昼：総菜パン３つ
夜：レモネード２杯
５月６日 73.15kg
朝：レモネード１杯
昼：弁当
夜：レモネード１杯
５月７日 72.8kg
朝：レモネード１杯
昼：エビフライカレー＆ビール小瓶
夜：レモネード１杯
５月８日 72.6kg
朝：レモネード１杯
昼：スパゲティ＆ホットドッグ
夜：レモネード１杯
５月9日 72.25kg
ということで、GWの5日間で－2.7kgという結果でした！！
やってみた感想
朝、夜を抜くといってもレモネードは飲むのでそれほど空腹感に苦しむことはありませんでした。
昼だけは何を食べてもいいので、「お昼ごはん何食べようか？」という楽しみが倍増します(笑)
なので比較的楽に、短期間に体重が落ちました。
即効性があり、さほどお金もかからないので健康診断前など急を要する人はこの方法を試してみてはいかがでしょうか。
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また今後リバウンド等の有無も報告したいと思います＾＾
